"Ciencia da luz azul": como usar correctamente lentes antiazuis

Que é a luz azul?

A lonxitude de onda da luz visible é de 380-780 NM, e a da luz azul é de 380-50 NM, que é unha das de lonxitude de onda máis curta e de maior enerxía.

Onde existe a luz azul?

A luz azul existe en moitas cousas coas que as persoas entran en contacto cotián: como todo tipo de lámpadas de aforro de enerxía, lámpadas LED, lámpadas incandescentes, todo tipo de lámpadas de baño, lámpadas fluorescentes; pantallas planas, pantallas de cristal líquido, pantallas de teléfonos móbiles e outras novas fontes de luz artificial.
A luz azul é moi sutil e non é doada de detectar. Por exemplo, na vida cotiá, aínda que a intensidade da radiación de luz azul das pantallas electrónicas non é grande, a maior parte prodúcese pola noite, cando a pupila do ollo humano se agranda, e o cansazo e a actividade constantes poden causar danos.

Clasificación da luz azul: boa luz azul e mala luz azul.
Luz azul natural (boa luz azul): a luz azul do sol axuda ás persoas a durmir e durmir regularmente, mellorar a memoria, a cognición e o estado de ánimo.
Luz azul artificial (luz azul nociva): a luz azul electrónica e a luz azul nocturna reducen a secreción de melatonina (melatonina: antienvellecemento, loita contra os tumores, mellora o sono, regula a inmunidade), interrompen a secreción de hormonas, trastornos do ritmo circadiano.

Os perigos da luz azul artificial
A luz azul artificial pode provocar a síndrome do terminal de vídeo: fatiga visual, ollos borrosos e secos, dor de cabeza, etc., o que pode provocar danos na visión permanentes ou mesmo deficiencias visuais, enfermidades maculares relacionadas coa idade, o que pode provocar perda de visión. A luz azul pode chegar ao fondo de ollo, ameazando seriamente a saúde dos nosos ollos.

Danos estruturais: a luz azul pode penetrar nolentee provocan a atrofia ou mesmo a morte das células epiteliais pigmentarias da retina, o que leva á perda de visión, á dexeneración macular, ás cataratas e mesmo á perda completa da visión.
Fatiga ocular: lonxitude de onda azul curta, o foco non cae no centro da retina, causa fatiga ocular, pode levar a unha miopía máis profunda, visión dobre.
SOÑO DEFICIENTE: A luz azul suprime a produción de melatonina, unha hormona importante que afecta o sono.

Como podes reducir os danos causados ​​pola luz azul?

1. Debido a que os nenos e adolescentes se atopan na fase sensible do desenvolvemento do sistema visual humano, son máis vulnerables á luz azul de alta enerxía que os adultos. Os pais deben controlar estritamente a cantidade de tempo que os seus fillos pasan usando dispositivos electrónicos e deben protexelos con produtos que bloqueen a luz azul. Os nenos de 0 a 2 anos non deben usar produtos dixitais electrónicos. Os nenos de 2 a 6 anos non deben usar produtos electrónicos durante máis de 20 minutos cada vez, e o tempo acumulado non debe exceder 1 hora ao día.
2, se é necesario, cun par de lentes antiazuis cualificadas.
3, cantidade axeitada de luteína.
4. Dedica menos tempo a mirar aparellos electrónicos.

Segundo os datos relevantes, o índice de busca de "lentes de bloqueo azuis" de febreiro a abril de 2020 estableceu o récord máis alto desde 2011. Pódese dicir que foi o produto de tráfico estrela durante a epidemia.
En Danyang, provincia de Jiangsu, a maior base de produción de lentes do mundo, coñecida como "unha de cada dúas persoas no mundo usa lentes de Danyang", a demanda de lentes que bloquean o azul disparouse despois de que se retomara a produción, cunhas vendas que aumentaron un 103 % interanual.

Como usar correctamente as lentes antiazuis? Neste sentido, o grupo de expertos recomenda:

Primeiro, presta atención á vista "unha selección, dúas a tres"
En primeiro lugar, os consumidores deben escoller canles habituais para mercar lentes antiazuisprodutos, non sexas avaricioso nin arruines; en segundo lugar, ao mercar lentes antiazuis, debes preguntarlle ao vendedor sobre o envase das lentes antiazuis; finalmente, debido ao rendemento delente anti-luz azulé un índice expreso, o fabricante debe indicar "protección contra a luz azul", "relación de transmisión da luz azul X%", o estándar de implementación, etc., na bolsa de embalaxe, polo que debe prestar atención para comprobar se o contido expreso anterior aparece na bolsa de embalaxe.

Dous, para limpar o uso delentes que bloquean a luz azul
01
Os usuarios recomendados son aqueles que estiveron expostos a produtos electrónicos ou fontes de luz LED durante moito tempo. Non se recomenda usar lentes que bloqueen a luz azul durante moito tempo en produtos non electrónicos ou en contornas sen luz azul.

02
Ao mercar produtos, asegúrese de comprobar coidadosamente as precaucións dos produtos, especialmente para algunhas lentes antiazuis con lente amarela que están limitadas a escenas e non se poden usar na condución nin noutros ambientes.

03
Debido a que os ollos dos nenos están nunha etapa especial de desenvolvemento, deben usar lentes de protección azuis.Lentesbaixo a asesoría dun profesional ou optometrista.

04
Para os profesionais relevantes que son máis sensibles á cor, como profesionais da arte ou deseñadores, poden usalo segundo a súa situación real.

05
Finalmente, debemos lembrarvos que non sigades cegamente a tendencia de usar lentes antiazuis, de acordo coas vosas propias necesidades para especificar o propósito de escoller as vosas propiaslente antiazul.