A xente adoita preguntar se é necesario levar un parlentes de bloqueo azuispara protexer os seus ollos ao mirar o seu ordenador, pad ou teléfono móbil.O láser de miopía corrixiuse despois da operación, necesitaba usar lentes anti raios azuis para protexer o ollo?Para responder a estas preguntas, primeiro é necesaria unha comprensión científica da luz azul.
A luz azul é unha lonxitude de onda curta entre 400 e 500 nm, que é unha parte importante da luz natural.Foi refrescante ver o ceo azul e o mar azul.Por que vexo que o ceo e o mar son azuis?Isto débese a que a luz azul de lonxitude de onda curta do sol é espallada por partículas sólidas e vapor de auga no ceo e entra no ollo, facendo que o ceo pareza azul.Cando o sol golpea a superficie do mar, a maioría das ondas son absorbidas polo mar, mentres que a luz azul na lonxitude de onda curta da luz visible non é absorbida, reflicte no ollo e fai que o mar pareza azul.
O dano da luz azul refírese a que a luz azul pode chegar directamente ao fondo e a acción fotoquímica causada pola exposición pode danar as células da retina e a capa de células epiteliales pigmentarias da retina (RPE), o que provoca unha dexeneración macular relacionada coa idade.Pero despois de anos de investigación, os científicos descubriron que só as lonxitudes de onda curtas de luz azul (por debaixo de 450 nm) son a principal causa de dano ocular, e o dano está claramente relacionado co tempo e a dose de exposición á luz azul.
As luminarias LED moi utilizadas na nosa vida diaria son prexudiciais para a luz azul?As lámpadas LED emiten luz branca estimulando o fósforo amarelo mediante chip azul.En condicións de alta temperatura de cor, hai unha forte crista na banda azul do espectro da fonte de luz.Debido á existencia de azul na banda inferior a 450 nm, é necesario controlar o brillo máximo ou a iluminación do LED dentro dun rango seguro para a iluminación interior común.Se dentro de 100 kcd·m -- 2 ou 1000 lx, estes produtos non son prexudiciais para a luz azul.
O seguinte é o estándar de seguridade de luz azul IEC62471 (segundo a clasificación do tempo de fixación permitido dos ollos), este estándar é aplicable a todas as fontes de luz distintas do láser, e foi amplamente aceptado polos países:
(1) Risco cero: t > 10000s, é dicir, sen perigo de luz azul;
(2) Unha clase de perigos: 100s≤t < 10000s, permitindo que os ollos miren directamente a fonte de luz durante 10000 segundos sen danos;
(3) Riscos de clase II: 0,25s≤t < 100s, o que require que os ollos miren a fonte de luz o tempo non pode exceder os 100 segundos;
(4) Tres tipos de perigos: t < 0,25 s, a mirada dos ollos á fonte de luz durante 0,25 segundos pode producir perigos.
Na actualidade, as lámpadas utilizadas como iluminación LED na vida diaria clasifícanse basicamente como de categoría cero e de categoría un.Se son perigos de categoría dous, teñen etiquetas obrigatorias ("Os ollos non poden mirar").O perigo de luz azul da lámpada LED e outras fontes de luz é similar, se dentro do limiar de seguridade, estas fontes de luz e lámpadas úsanse de forma normal, inofensiva para os ollos humanos.As axencias gobernamentais nacionais e estranxeiras e as asociacións do sector da iluminación realizaron investigacións en profundidade e probas comparativas sobre a fotobioseguridade de varias lámpadas e sistemas de lámpadas.Shanghai Lighting Product Quality Supervision and Inspection Station probou 27 mostras de LED de diferentes fontes, 14 das cales pertencen á categoría non perigosa e 13 das cales pertencen á primeira clase de perigo.Polo tanto, é bastante seguro.
Por outra banda, tamén debemos prestar atención aos efectos beneficiosos da luz azul sobre o corpo.Os científicos descubriron que as células ganglionares da retina sensibles á luz (ipRGC) expresan omelanina, que é responsable dos efectos biolóxicos non visuais no corpo e regula os ritmos circadianos.O receptor óptico de melanina é sensible a 459-485 nm, que é o segmento de lonxitude de onda azul.A luz azul regula os ritmos circadianos como a frecuencia cardíaca, o estado de alerta, o sono, a temperatura corporal e a expresión xenética ao afectar a secreción de melanina óptica.Se o ritmo circadiano está perturbado, é moi malo para a saúde humana.Tamén se informou que a luz azul trata condicións como a depresión, a ansiedade e a demencia.En segundo lugar, a luz azul tamén está moi relacionada coa visión nocturna.A visión nocturna é producida por células de bastón sensibles á luz, mentres que a luz azul actúa principalmente sobre as células de bastón.A protección excesiva da luz azul levará a unha diminución da visión nocturna.Os experimentos con animais tamén descubriron que a luz de lonxitude de onda curta, como a luz azul, pode inhibir a miopía en animais de experimentación.
Con todo, non debemos esaxerar os efectos nocivos da luz azul sobre os ollos.A electrónica de calidade xa filtra a luz azul de onda curta prexudicial, que xeralmente é inofensiva.As lentes de bloqueo azuis só son valiosas cando se exponen a niveis altos e longos períodos de luz azul, e os usuarios deben evitar mirar directamente fontes puntuais brillantes.Ao elixirlentes de bloqueo azuis, debes optar por protexer a luz azul de onda curta prexudicial por debaixo dos 450 nm e manter a luz azul beneficiosa por encima dos 450 nm na banda longa.
Hora de publicación: 16-novembro-2022